Känner du att livet går på autopilot – och det är inte längre tillräckligt?

Du som alltid ställer upp för andra – både på jobbet och hemma. Du som är duktig, driftig och omtänksam, men som innerst inne känner dig trött, tom och avskärmad från ditt inre.

Du som längtar efter en förändring, efter att känna dig hel och levande igen, att hitta tillbaka till glädjen, energin och känslan av att veta vem du är - det här är för dig.

Är det här du?

• Du känner dig ofta stressad och splittrad, som om du bara skrapar på ytan av ditt eget liv
• Du känner att du saknar riktning och undrar vem du är, bortom rollerna som partner, förälder eller kollega
• Du längtar efter balans, inre ro och att våga sätta dig själv i första rummet
• Du är i en ny fas i livet och du känner att såsom vardagen har varit nu ett tag är inte längre tillräckligt, du vill ha ut mer av livet

Hur länge ska du vänta på att prioritera dig själv?

Det här är din påminnelse om att det är okej att prioritera dig själv. Faktum är att det är nödvändigt. Livet väntar inte, och om du känner igen dig i det här är det ett tecken på att något behöver förändras.

Därför har jag skapat "Reconnect with yourself" –

ett 28-dagars program som ger dig verktygen att (åter)skapa kontakt med dig själv och börja leva mer inifrån och ut

Det här programmet är inte bara en kurs – det är en investering i dig själv.

Det är designat för att hjälpa dig att:

• Återskapa kontakten med dig själv – på riktigt
• Bygga självtillit och självvärde genom att välja dig själv
• Känna dig trygg och stabil inifrån – oavsett vad som händer runt dig

Du kommer lära dig

✅ Att öka din självförmåga - och tilliten till dig själv - genom att du dyker upp för dig själv i 28 dagar

✅ Metoder som stärker dig inifrån och förbättrar relationen till dig själv

✅ Att SE dig själv, LYSSNA på dig själv och att agera utifrån din inre kompass

✅ Värdefulla tekniker för att (åter)skapa kontakt med dig själv genom bl. a. medveten närvaro och kraften i ord

✅ Vektyg för att reglera ditt nervsystem (din kropps stressrespons)

Men det börjar med ett val – och det valet kan du göra idag

Så här går det till

• Startdatum: 15 februari
• Längd: 28 dagar med dagliga övningar och live-sessioner
• Format: Online, så att du kan delta från den plats som passar dig bäst
• Dagliga sessioner kl. 08:00 tisdag–fredag – upplev kraften av att göra denna resa tillsammans med andra

Välj att betala via Klarna, kort eller swish

100% pengarna-tillbaka-garanti

Om du inte upplever någon positiv förändring inom dig själv efter programmets slut erbjuder vi full återbetalning.

Vänta inte längre – ta steget idag

Du har drömt om att känna dig mer som dig själv. Det här är din möjlighet att göra det till verklighet. Livet väntar inte, och du förtjänar att må bra nu.

Anmäl dig här och ge dig själv den bästa gåvan av alla: Du.

Jag är din guide

Mitt namn är REBECCA HEDBERG

Det var länge jag sökte lösningar på hur jag kände mig och hur jag mådde i form av nytt jobb, hoppa på ett nytt projekt som kändes kul, behandlingar som skulle fixa en värkande kropp, säga ja till allt (utom mig själv).

Det var först när jag insåg att det spelar ingen roll vad jag gör för att ”lösa” det här, det är ju mig det handlar om. Hur jag är mot mig själv, hur jag ser på mig själv och vad jag ger och tillför till mig själv.

Jag har aktivt arbetat med att utforska mig själv i drygt 10 år, de senaste åren med aktivt fokus på att återskapa och fördjupa kontakten med mig själv.

Nu är första gången jag bjuder in dig till att vara med i det jag gör för egen del, varje dag.

Det jag vet med säkerhet är att:

När du vänder din uppmärksamhet mot dig själv i stället för att försöka hitta dig själv genom att söka lösningar utanför dig själv så händer saker. Du skapa en känsla av att så stadigare i dig själv, med en närmare kontakt med dig själv.

🥰varje steg som du ger dig själv GER mer till dina nära och kära än du kan tänka ut.

Det finns ingen som tackar dig för att du bortprioriterar dig själv.

Det finns ingen som tackar dig för att du säger ja istället för nej.

Det finns ingen som tackar dig för att du inte är den du skulle vilja vara för dig själv.

Så om du känner att du har tappat bort dig själv så är det ditt ansvar att ge dig själv tillbaka till dig själv.

Jag ser fram emot att vägleda dig på din resa.

Reconnect with yourself❤️